Aktuální informace z naší činnosti v roce 2019

>> 2018

KALENDÁŘ NEJBLIŽŠÍCH AKCÍ
02.06. - 02.06.2019   Svazové zkoušky na technické stupně DAN v taekwondu ITF , Praha
08.06. - 09.06.2019   1. kolo republikového testování členů STM v taekwondu ITF, Nymburk
17.06. - 17.06.2019   Zkoušky na žákovské technické stupně kup, , ZŠ Horymírova
04.07. - 29.08.2019   Letní tréninky, Ostrava
04.08. - 04.08.2019   Svazové zkoušky na technické stupně DAN v taekwondu ITF , Votice
11.08. - 21.08.2019   Společné letní soustředění, Tábor Pivoň Mnichov (Plzeňský kraj)
24.08. - 30.08.2019   Mistrovství světa 2019 v taekwondu ITF, Plovdiv, Bulharsko
21.09. - 21.09.2019   Wannado Festival 2019, Ostrava Vítkovice
27.09. - 29.09.2019   Moravia OPEN 2019 v taekwondu ITF, Trojhalí, Ostrava
06.10. - 06.10.2019   Slavnosti bojových umění, Trojhalí, Ostrava
4.7.2019, Ostrava, ČR
Tréninky v průběhu letních prázdnin

V průběhu měsíců červenec a srpen se bude od čtvrtku 4. července 2019 cvičit vždy pravidelně každý čtvrtek v tělocvičně Sokol Poruba, Vřesinská 121/97, Ostrava Poruba (u letního koupaliště).

Zde vždy v době od 16:30 do 17:00 hodin bude individuální příprava, od 17:00 do 18:30 hodin pak bude probíhat společný řízený trénink zaměřený na zlepšování stávající techniky a následně v od 18:30 do 19:00 hodin bude prostor pro individuální tréninky.

Tréninky jsou určeny pro členy s technickým stupněm 4. kup a vyšší. Se všemi se pak opět rádi uvidíme v pondělí 9. září 2019 opět v tělocvičnách na ZŠ Horymírova.

•   Diskuze   •
25. května 2019, Praha
Sonkal Open 2019 v taekwondu ITF

Výprava o počtu pouhých dvou ostravských závodníků vyrazila do hlavního města Prahy, aby opět nasála soutěžní atmosféru. V sobotu 25. května 2019 se totiž v hale TJ Ruzyně konala soutěž Sonkal Open, které se náš oddíl IL DONG Ostrava zúčastnil vůbec poprvé.

Závodníci startovali pouze ve dvou klasických disciplínách taekwonda ITF, a to technických sestavách a sportovním boji, které probíhaly systémem každý s každým. O utkání tak soutěžící neměli nouzi a dlouhá cesta napříč republikou nebyla zbytečná. Zvláště, když se zpátky domů vezly hned 4 cenné kovy.

Za své výkony v technických sestavách obdržela Karla Šrubařová zlatou medaili, Radim Hložek bronzovou. Ve sportovním boji pak oba dva získali zcela zaslouženě medaile stříbrné.

Našim šikovným závodníkům gratulujeme.

Robin Talacek

•   Diskuze   •  Propozice   •  Výsledky   •  28 fotografií   •
10. - 12. května 2019, Ostrava
Mistrovství České republiky kup 2019 v taekwondu ITF

Ve dnech 10. – 12. května 2019 se taekwondisté dočkali další soutěže, a to Mistrovství České republiky barevných pásků v taekwondu ITF. Tato akce se letos může pyšnit hned dvěma prvenstvími. Je to totiž vůbec poprvé, co mistrovství České republiky hostila Ostrava. Zároveň se premiérově závodilo v nové atletické hale ve Vítkovicích, jež poskytovala dostatek prostoru pro závodníky i diváky a svým krásným prostředím podporovala prestiž celé akce.

Vzhledem k domácímu prostředí za oddíl IL DONG Ostrava na tatami nastoupilo celkem 20 závodníků. Výsledky pro naše členy byly především ve znamení bronzu. Mohli jsme zahlédnout pěkné výkony hodné obdivu, ale i takové, které závodníkům napovídaly, že na sobě musí ještě zapracovat.

Za zmínku stojí dívčí tým žákyň (Jana a Anna Hurníkovy, Linda Šrubařová, Klára Tomašovská, Lucie Pravdová), které v krátkém čase dokázaly nacvičit choreografie technických sestav a umístit se na krásném 3. místě. Obdiv patří také Danielu Kopečkovi, který sáhodlouze bojoval o 3. místo ve speciálních přerážecích technikách, avšak nakonec se musel spokojit s pomyslnou 4. příčkou.

Výčet získaných medailí:
1. místo – Patrik Černý (technické sestavy),
1. místo – Radim Hložek (sportovní boj),
1. místo – Jana Hurníková (sportovní boj),
1. místo – Karla Šrubařová (technické sestavy),
1. místo – Michal Zounar (technické sestavy),

3. místo – Radim Hložek (technické sestavy),
3. místo – Anna Hurníková (sportovní boj),
3. místo – Martina Hurníková (technické sestavy),
3. místo – Ondřej Křižánek (technické sestavy, sportovní boj),
3. místo – Eliška Křižánková (technické sestavy),
3. místo – Tobiáš Lichnovský (sportovní boj),
3. místo – Lucie Pravdová (technické sestavy),
3. místo – Karla Šrubařová (sportovní boj),
3. místo – Eliška Vostárková (sportovní boj),
3. místo – tým žákyně (technické sestavy).

Medailový stav 5 zlatých a 11 bronzových medailí nás posunul na celkové 6. místo, což v konkurenci 23 oddílů považujeme za velice krásný výsledek. Velké díky patří všem závodníkům, jenž hrdě bojují za náš oddíl.

Robin Talacek

•   Diskuze   •  Propozice   •  Výsledky   •  261 fotografií   •
17. dubna 2019, Ostrava
Od čtvrtku 18. dubna 2019 do pondělí 22. dubna 2019 nejsou tréninky!

•   Diskuze   •
30. března 2019, Ostrava
IPPON CUP 2019 v taekwondu ITF

V sobotu 30. března 2019 se v ostravské Bonver Aréně konala soutěž pro žáky IPPON CUP 2019 v taekwondu ITF. V kategoriích ninja, žáčci, mladší a starší žáci se za oddíl IL DONG Ostrava představilo 18 závodníků.

Přehled medailových umístění:

1. místo – Markéta Tomašovská (kopy na rychlost),
1. místo – Ondřej Křižánek (sportovní boj),
1. místo – Aneta Jelenová (sportovní boj),
1. místo – Anežka Zemančíková (sportovní boj),
1. místo – Lucie Pravdová (softkick),

2. místo – David Krupa (technické sestavy),
2. místo – Linda Šrubařová (technické sestavy),
2. místo – Eliška Křižánková (technické sestavy),
2. místo – Jana Hurníková (sportovní boj),
2. místo – Anna Hurníková (sportovní boj),
2. místo – Radim Hložek (sportovní boj),
2. místo – tým žákyně (sportovní boj),

3. místo – Markéta Tomašovská (technické sestavy),
3. místo – Lucie Pravdová (speciální techniky),
3. místo – Laura Hladká (softkick),
3. místo – Vanda Glembková (pointfighting),
3. místo – Klára Tomašovská (pointfighting).

Celkový medailový stav byl na konci tedy 5 zlatých, 7 stříbrných a 5 bronzových medailí.

I přesto, že někteří závodníci na svůj start čekali až do pozdních večerních hodin, byly výkony všech velmi krásné. Ti, co nedosáhli na medaili, nebudou jistě smutnit, ale naopak se intenzivně připravovat na květnové Mistrovství České republiky barevných pásků.

Děkujeme závodníkům za reprezentaci oddílu a rodičům za povzbuzování a trpělivost při dlouhém čekání.

Robin Talacek

•   Diskuze   •  Propozice   •  461 fotografií   •
20. března 2019, Ostrava
Setkání našich úspěšných taekwondistů se starostou městské části Ostrava Jih, Bc. Martinem Bednářem

Členové a zároveň úspěšní závodníci naší školy zavítali ve středu 20. března 2019 na radnici městského obvodu Ostrava-Jih k samotnému panu starostovi Bc. Martinu Bednářovi.

Karla Šrubařová, Radim Hložek a Daniel Stadtherr ukázali své nejcennější medaile a poháry, zavzpomínali, jak se k taekwondu ITF dostali, a zapřemýšleli, co je jejich cílem. Pan starosta byl na setkání dobře připraven, naše závodníky znal celým jménem a o taekwondo a tréninky se zajímal. Děti za jejich úspěchy pochválil, každý z nich si pak odnesl dárkovou tašku s upomínkovými předměty.

Věříme, že díky tomuto setkání jsme korejské moderní umění sebeobrany lépe přiblížili i vedení městského obvodu a také potěšili a k dalším úspěchům motivovali naše dětské závodníky. Zároveň jim tímto děkujeme za velice příjemné a kultivované vystupování.

Robin Talacek

•   Diskuze   •  13 fotografií   •
17. března 2019, Brandýs nad Labem
Svazové březnové zkoušky na technické stupně dan v taekwondu ITF

Technické oddělení Českého svazu Taekwon-Do ITF ve spolupráci s oddělením státní reprezentace uspořádalo v neděli 17. března 2019 ve Sportcentru v Brandýse nad Labem svazové republikové zkoušky na technické stupně dan v taekwondu ITF. Zkoušky proběhly před členy zkušební komise svazu, ve které zde zasedli velmistr prof. Hwang Ho-jong (9. dan) jako předseda komise a Ing. Milan Prokeš (6. dan) jako člen komise. Přítomen byl také prezident Českého svazu Taekwon-Do ITF Ing. Marek Lazor a vedoucí technického oddělení Ing. Petr Pařik, Ph.D.

Celkem bylo vyzkoušeno 12 schválených kandidátů na 1. až 5. dan, přičemž všichni zkoušku složili úspěšně. Nejlepší kandidáti, mezi kterými byli Vendula Boučková z Karviné na 1. dan, Rudolf Matoušek z Třebíče na 3. dan a Jana Lazorová z Ostravy na 5. dan, obdrželi za odměnu svazovou kravatu s novým designem.

Všem gratulujeme a těšíme se na další společnou účast na svazových akcích. Další svazové republikové zkoušky na technický stupeň dan se uskuteční na závěr třídenního mezinárodního technického semináře v Praze v neděli 2. června 2019.

Petr Pařík, vedoucí techického oddělení

•   Diskuze   •  273 fotografií   •
12. března 2019, Havířov
Březnový regionální seminář v taekwondu ITF na severní Moravě

V úterý 12. března 2019 se uskutečnil po mnoha letech opět pravidelný měsíční svazový regionální technický seminář v taekwondu ITF s korejským velmistrem Hwang Ho-jongem (9. dan) ve městě Havířov. Seminář proběhl od 18 hodin v tělocvičně ZŠ na Moravské ulici a zúčastnili se jen zde především místní studenti a trenéři, tedy členové školy Taekwon-Do ITF Karviná.

Vzhledem k tomu, že zde byl velký počet účastníků, kteří se neúčastnili únorového regionálního semináře, rozhodl se velmistr Hwang ve většině zopakovat právě jeho program. Na začátku semináře ale velmistr Hwang opět vyzkoušel účastníky ze znalosti teorie síly a následně také z tajemství tréninku, které vytvořil tvůrce taekwonda, generál Choi Hong-hi a vše zapsal do encyklopedie taekwonda. Přestože už většina studentů obě tyto teorie zná, pro informaci ostatním zájemcům je zde ve zkratce také uvádíme.

Teorie síly v taekwondu v bodech
1. Protipohyb (pandong rjok)
2. Koncentrace (čipčung)
3. Rovnováha (kjunhjong)
4. Kontrola dechu (hohup čodžol)
5. Hmotnost (čilljang)
6. Rychlost (sokto)

Tajemství tréninku podle generála Choi Hong-hi (surjon gehek-pjo)
1. Důkladně si nastuduj teorii vzniku síly.
2. Jasně porozuměj účelu a významu každého pohybu, který provádíš.
3. Koordinuj pohyb očí, rukou, nohou a dýchání (vše společně).
4. Vyber přiměřený útok proti každému životně důležitému místu.
5. Dobře se seznam se správným úhlem a vzdáleností pro útok a obranu.
6. Při pohybu udržuj jak ruce, tak i nohy lehce ohnuté.
7. Všechny pohyby, až na několik výjimek, musí začínat zpětným pohybem.
8. Jedenkrát již započatý pohyb nemá být zastaven dříve, než dosáhne cíle.
9. Dosáhni během pohybu sinusovou vlnu řádným použitím správného pružného pohybu kolen.

Následně se již začalo nácvikem vybraných základních technik taekwonda a následně pak společné cvičení vybraných technických sestav. Ve druhé části semináře všichni přítomní trénovali aplikaci vybraných útočných technik, a to především těch ve výskoku a v otočce ve volném boji.

Pravidelný dubnový svazový regionální technický seminář s velmistrem Hwangem proběhne na severní Moravě již zanedlouho, a to ve čtvrtek 11.4.2019 od 18:00 hodin v Ostravě, tedy v den 64. výročí představení taekwonda, jako zcela nového umění sebeobrany, původem z Koreje, světové veřejnosti. Ale o tom ještě napíšeme později.

Marek Lazor

•   Diskuze   •  31 fotografií   •
1. - 3. března 2019, Nymburk
Zúčastnili jsme se mezinárodní soutěže Czech OPEN 2019 v taekwondu ITF

Hned v prvních třech dnech měsíce března se opět po roce v nymburském sportovním centru konala „A-class“ mezinárodní soutěž Czech Open v taekwondu ITF, jež přivítala 399 závodníků z 9 evropských států. Čestnými hosty byli velmistr prof. Hwang Ho-jong a prezident i hlavní rozhodčí EITF velmistr Michael E. Prewett, kteří po celou dobu soutěže sledovali jednotlivá utkání.

Byť ve velice malém počtu 2 závodníků se zúčastnila i naše škola IL DONG Ostrava. Radim Hložek a Karla Šrubařová se postarali o chvíle plné napětí a krásných zápasů. Vzhledem ke kvalitní zahraniční účasti a startování v nových věkových kategoriích se oběma podařilo získat „pouze“ bronzové medaile ve sportovním boji.

Medailí si cení nejen Radim s Karlou, ale také trenéři, kteří viděli dobrou fyzickou připravenost, odvahu a nezdolného ducha až do konce zápasů. Děkujeme svěřencům, že zužitkováváte dovednosti z tréninků a děláte tak dobré jméno naší škole.

Robin Talacek

•   Diskuze   •  Propozice   •  Výsledky   •  62 fotografií   •
2. března 2019, Nymburk
Úspěšné umístění našich závodníků v celoročním žebříčku Českého svazu Taekwon-Do ITF za rok 2018

Při slavnostním zahájení mezinárodní soutěže Czech Open 2019 došlo k vyhlášení soutěžního Žebříčku Českého svazu taekwondo ITF (známý také jako TOP TEN liga) v kategoriích mladších a starších žáků/žákyň. Jelikož byly výsledky známy již na konci loňského roku, věděli jsme, že se můžeme těšit. Po součtu všech medailí v technických sestavách a sportovním boji ze svazových soutěží si dva naši závodníci odnesli tato ocenění:

Karla Šrubařová – nejúspěšnější starší žákyně za rok 2018;
Radim Hložek – 2. místo v kategorii mladší žáci za rok 2018.

Velice nás těší, že závodníci školy IL DONG Ostrava se ocitli na špici tohoto celorepublikového a celoročního žebříčku. Je nutné podotknout, že Radim 2. místo obsadil již v roce 2017 a podařilo se mu jej obhájit i v roce dalším.

Za důležité považuji také zmínit, že se na krásném 7. místě mezi staršími žáky umístil Daniel Stadtherr.

Na závěr pak musíme pogratulovat a poděkovat nejen výše zmíněným taekwondistům, ale také všem, kteří za náš oddíl závodí a získávají medaile. Díky nim se totiž škola IL DONG Ostrava umístila na celkovém 5. místě mezi všemi soutěžícími svazovými školami.

Věříme, že i v roce 2019 Vás bude závodění bavit a budete mít další krásné sportovní výsledky.

Robin Talacek

•   Diskuze   •  16 fotografií   •
13. února 2019, Frýdek Místek
Únorový regionální technický seminář v taekwondu ITF na severní Moravě

Ve středu 13. února 2019 se uskutečnil od 18:30 hodin v tělocvičně 8. ZŠ ve Frýdku Místku únorový svazový regionální technický seminář v taekwondu ITF na severní Moravě, a to opět osobně s korejským velmistrem taekwonda, prof. Hwang Ho-jongem (9. dan).

Celý seminář měl tentokrát dvě části. V té první cvičili všichni účastníci semináře spolu, a to pod vedením velmistra vybrané základní techniky taekwonda a následně pak společné cvičení vybraných technických sestav.

Ve druhé části semináře oddělil velmistr nevelkou skupinku přítomných držitelů 4. danů a pod jeho vedením opakovali technické sestavy Yon-gae až Moon-moo, tedy všechny technické sestavy na technický stupeň 5. dan.

Ostatní pod vedením mezinárodního instruktora Michala Opuszynského (6. dan), pokračovali v dalším nácviku základních technik, aplikací těchto technik a cvičením nižších technických sestav.

Samozřejmě ani na tomto semináři nechybělo zopakování teorie síly v taekwodnu, tak jak ji vytvořil generál Choi Hong-hi. Tedy jak dokáže každý vytvořit maximální sílu v technice.

Pravidelný březnový svazový regionální technický seminář s velmistrem Hwangem proběhne na severní Moravě již zanedlouho, a to v úterý 12.3.2019 od 18:00 hodin v Havířově.

Marek Lazor

•   Diskuze   •  48 fotografií   •
15. - 16. února 2019, Brno
Jarní pohár Českého svazu Taekwon-Do ITF, jeden pohár a 7 medailí do Ostravy

O víkendu 15.2 – 16.2.2019 se ve sportovní hale Masarykovy Univerzity v Brně konala první letošní svazová soutěž, a to 1. kolo Poháru Českého svazu Taekwon-Do ITF.

I přes nezvykle brzký letošní termín se této soutěže zúčastnilo více než 240 závodníků z 26 škol z celé České republiky. Naši školu zde reprezentovalo 5 závodníků, a to Radim Hložek, Daniel Stadtherr, Anna a Jana Hurníkovy a Ondřej Křižánek. Na těchto závodech se museli vypořádat nejen s novými soutěžními pravidly, ale též s přestupem do vyšších věkových kategorií. A podle výsledků se toho zhostili na výbornou.

Soutěžní den startovaly jako obvykle technické sestavy a první zlatou medaili pro náš oddíl v kategorii starších žáků vybojoval Radim Hložek. Další medaili potom mezi mladšími juniory přidal Daniel Stadtherr, který těsně prohrál před branami finále a v boji o bronz už zaváhání nepřipustil.

Kolem poledne byl na programu sportovní boj a v něm se všichni naši závodníci umístili na stupních vítězů. Ondra, Anička a Danek si vybojovali bronz, Janička se radovala ze stříbra a Radim z druhé zlaté medaile, která mu zajistila i pohár pro nejúspěšnějšího jednotlivce.

Naše výprava získala celkově při počtu pěti závodníků 2 zlaté, 1 stříbrnou a 4 bronzové medaile a dokázala tak, že co ztrácela na počtu, to nahrazovala na kvalitě.

Věříme, že tato akce závodníky pořádně nastartovala a na březnovém Czech OPEN 2019 v taekwodnu ITF v Nymburce se objeví ještě v lepší formě.

Ing. Tomáš Peterek, trenér školy IL DONG Ostrava

•   Diskuze   •  Propozice   •  Výsledky   •  104 fotografií   •
1. února 2019, Ostrava
Od pátku 1. února 2019 do pátku 8. února 2019 nejsou tréninky!

•   Diskuze   •
24. ledna 2019, Ostrava
Lednový regionální technický seminář v taekwondu ITF na severní Moravě

Ve čtvrtek 24. ledna 2019 se uskutečnil od 18:00 hodin ve velké tělocvičně ZŠ Horymírova v Ostravě Zábřehu první letošní regionální technický seminář v taekwondu ITF na severní Moravě, a to opět osobně s korejským velmistrem taekwonda, prof. Hwang Ho-jongem (9. dan).

Hned v úvodu semináře předal velmistr Hwang, před více jak 40 účastníky semináře, slavnostně certifikáty na vyšší technické stupně dan všem, kteří úspěšně složili zkoušku na prosincových republikových svazových zkouškách v Brně. Vůbec poprvé předal velmistr Hwang také na severní Moravě certifikát na 6. dan v taekwondu, a to Michalu Opuszynskému ze školy Kangsong.

Poté již začal vlastní seminář, v jehož úvodu velmistr Hwang již poněkolikáté chtěl od všech přítomných zopakovat teorii síly v taekwondu, tak jak ji vytvořil generál Choi Hong-hi a následně také vysvětlit, jak dokáže každý vytvořit maximální sílu v technice.

Později pak všichni začali tuto teorii aplikovat v praxi při nácviku vybraných obranných i útočných technik rukou i nohou. Obdobně pak i při opakování vybrané technické sestavy Yul-gok na modrý pásek.

Závěr semináře pak patřil, podobně jako den předtím v Brně, tréninku vybraných technik a kopů ve dvojicích na lapu.

Další regionální technický seminář s velmistrem Hwangem proběhne na severní Moravě již zanedlouho, a to ve středu 13.2.2019 od 18:30 hodin ve Frýdku Místku.

Uvidíme se na něm!

Marek Lazor

•   Diskuze   •  110 fotografií   •
      2019 2018 2017 2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010 2009 2008
2007 2006 2005 2004 2003 2002 2001 2000 1999 1998 1997 1996 1995 1994 old